Mann! Farid Podcast 97: Loslassen, um neu einzulassen – wie du 2026 bewusst gestaltest

Diese Folge ist meine Einladung an dich zum Jahresauftakt 2026.
Nicht als Motivationstrick, nicht als schneller Vorsatz – sondern als ehrlicher Blick auf dein Leben und deine Verantwortung darin.

Ich spreche darüber, warum ich zutiefst davon überzeugt bin, dass Klarheit der wichtigste Ausgangspunkt für ein erfülltes Jahr ist. Nicht alles im Leben ist planbar, das weißt du genauso gut wie ich. Aber ohne einen inneren Standpunkt wird dich das, was von außen kommt, immer wieder umwerfen. Mit Haltung wirst du beweglich – nicht beliebig.

In dieser Neujahrsfolge geht es um Fokus, um Entscheidungen und um den Mut, Dinge zu beenden. Ich teile sehr persönlich, was ich selbst losgelassen habe: Projekte, Beziehungen, alte Bindungen – nicht aus Kälte, sondern aus Wahrhaftigkeit. Loslassen ist nicht meine Kernkompetenz, aber ich habe gelernt: Nur wenn ich Platz schaffe, kann etwas Neues in mein Leben kommen.

Ich nehme dich mit in meinen eigenen Prozess: körperlich, emotional, beruflich und privat. Es geht um Selbstverantwortung statt Opferhaltung. Um ein ambitionsgetriebenes Leben statt eines optionsgetriebenen. Und um die einfache, aber unbequeme Wahrheit: Es wird erst anders, wenn du etwas anders machst.

Ich spreche über Gesundheit, über Routinen, über Bewegung, Alter, Gewohnheiten, über Mut und über die Frage, wo du dich selbst vielleicht nicht mehr ernst nimmst. Und ich stelle dir immer wieder dieselbe zentrale Frage:
Was willst du in diesem Jahr bewusst in dein Leben einladen – und wovon ist es Zeit, dich zu verabschieden?

Diese Folge ist kein Appell zur Selbstoptimierung. Sie ist eine Einladung zur Ehrlichkeit. Zu Klarheit. Und zu einem Jahr 2026, das du nicht „erlebst“, sondern gestaltest.

Wenn du magst, teile mit mir, was du gehen lässt – und wofür du dich entscheidest. Denn ausgesprochen bekommt Wahrheit Gewicht.

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