Mann! Farid Podcast 92: Entscheidungen brauchen Raum – nicht Ratschläge

September 25, 2025 00:10:44
Mann! Farid Podcast 92: Entscheidungen brauchen Raum – nicht Ratschläge
MANN! Farid – Der Männer-Podcast für ein erfülltes Leben
Mann! Farid Podcast 92: Entscheidungen brauchen Raum – nicht Ratschläge

Sep 25 2025 | 00:10:44

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Show Notes

Mann! Farid Podcast 92: Entscheidungen brauchen Raum – nicht Ratschläge

Diese Folge beginnt mit einem Spaziergang – und endet mit einer Erkenntnis, die mein Verständnis von Entscheidungen grundlegend verändert hat.

Ich bin unterwegs mit einem jungen Mann. Anfang 20. Hochintelligent, extrem reflektiert, in der Social-Media-Welt bereits eine feste Größe. Ein Mensch, der auf den ersten Blick alles hat, was man braucht, um Entscheidungen zu treffen: Wissen, Zugang zu Ressourcen, Selbstreflexion – und ja, auch mich als Coach an seiner Seite. Wir sind in der Natur. Die Kulisse könnte schöner nicht sein. Wasser, Bäume, Stille. Alles ist darauf ausgerichtet, dass etwas in Bewegung kommt. Dass eine Entscheidung fällt. Und doch passiert: nichts.

Kein Aha-Moment. Kein innerer Klick. Keine Klarheit.

In mir beginnt es zu arbeiten. Habe ich etwas übersehen? Braucht es mehr Struktur? Ein Modell? Eine andere Frage? Und dann, plötzlich, wird mir etwas bewusst: Wir haben alles gegeben – aber vielleicht war genau das das Problem. Denn manchmal ist der entscheidende Schritt nicht das „Mehr“, sondern das „Weniger“. Nicht das Hinzufügen, sondern das Zulassen.

Ich erkenne in diesem Moment: Entscheidungen brauchen keinen weiteren Ratschlag. Sie brauchen Raum. Einen echten Raum. Nicht nur in der äußeren Umgebung, sondern vor allem im Inneren. Einen Raum, in dem die eigene Stimme überhaupt wieder hörbar wird. Einen Raum, in dem es keine Bewertung gibt. Kein schneller Rat. Kein Druck. Kein „Mach es doch einfach so“.

Diese Folge ist für mich zu einem Wendepunkt geworden. Sie erzählt nicht nur von einem Coaching, sondern von einem Paradigmenwechsel in der Art, wie ich heute mit Entscheidungen umgehe – bei anderen und bei mir selbst. Ich teile mit dir, warum wir manchmal so blockiert sind, obwohl wir scheinbar alles richtig machen. Warum Klarheit nicht in der Analyse liegt, sondern im Kontakt mit dem, was in uns längst vorhanden ist. Und warum es oft nicht an der Entscheidung selbst liegt, sondern daran, dass wir ihr keinen Raum geben zu entstehen.

Wenn du selbst gerade an einem Punkt stehst, an dem du spürst, dass etwas in dir entschieden werden will – aber du einfach nicht weißt, wie – dann nimm dir Zeit für diese Folge. Nicht, weil ich dir sage, was du tun sollst. Sondern weil ich dich einlade, zu spüren, was du brauchst. Weil ich dich daran erinnern möchte, dass dein innerer Kompass noch funktioniert. Er ist nicht kaputt – er ist nur überlagert. Von Meinungen, Erwartungen, Mustern. Von Lärm.

Diese Folge ist kein Coaching-Tool. Kein Quick Fix. Kein „So machst du es richtig“.
Sie ist ein Raum. Ein Denkraum. Ein Fühlraum. Vielleicht sogar ein Entscheidungsraum – für dich. Und für das, was in deinem Leben gerade wirklich ansteht.

Denn manchmal beginnt die wichtigste Bewegung genau dann, wenn wir aufhören zu schieben.

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Farid El-Nomany

 

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Episode Transcript

[00:00:00] Zu viele Berater, zu viele Stimmen, die Mach's doch so, mach's doch so, mach's doch so. [00:00:06] Für was will ich wirklich? [00:00:09] Ihr Lieben, willkommen zur nächsten Ausgabe von meinem Man verriet Podcast. [00:00:16] Das ist für die kleinen, aber Feinzuhörer. Ich denke mal, das wird eher ein kürzerer. Aber das Thema halte ich für genial groß. [00:00:27] Es geht darum, bei Entscheidungen den richtigen Rahmen zur Entscheidungsfindung zu hören. So klingt jetzt total nach Was soll das denn? Ist aber genial. [00:00:41] Ich hatte letztens ein super spannendes Coaching mit einem großen Social Media Manager. Eine richtige Nummer in Deutschland. [00:00:50] In der Altersklasse sind die ja alle so, dass sie sich erst zwei, drei Jahre rasieren. Also der Junge ist irgendwie Anfang 20. Und es ging darum, dass er eine große Entscheidung in seinem Leben treffen sollte. [00:01:02] Und er kriegt die vorne und hinten nicht hin. Und dann haben wir ich liebe das Format Walk and Talk gemacht, sind zwei, drei Stunden spazieren gegangen, auch hier in Norddeutschland wunderbar. Natur, Wasser, See, alles perfekt. Also die Umstände waren so, wo ich sagen würde, das ist ein geiles Umfeld, um richtig klar in die eigene Kraft zu kommen und in die Entscheidungsfindung. [00:01:29] Und es kam nichts raus. [00:01:33] Also ich glaube, ich war gut in Form. [00:01:36] Ich finde, er hat alles richtig gemacht. Das Setting war perfekt, die Umgebung war perfekt, aber wir haben es nicht auf die Reihe gekriegt. Er wurde einfach nicht klarer für sich. Er hat nicht das finale Go bekommen, um für sich eine Entscheidung zu treffen, die richtig wichtig ist. [00:01:57] Und warum auch immer, hatte ich dann ich finde, eine echt geile Eingebung. Ich habe zu ihm Pass mal auf, versuch doch die nächsten Wochen dir eine Umgebung zu schaffen, die so gut ist, dass du deine Entscheidung treffen kannst. [00:02:16] Und dann haben wir Was brauchst du eigentlich für eine Umgebung, damit du große, wichtige Entscheidungen mit einem überwiegenden Anteil von Ja, das ist das Richtige treffen kannst. [00:02:30] Und dann haben wir herausgearbeitet, dass er vor allen Dingen jetzt erstmal wieder eine entstresste Zeit braucht. Er war sehr viel unterwegs, hatte keine Verbindung zu seiner Intuition, also zu seiner inneren Stimme. Da gibt es ja auch einen eigenen Podcast zu. [00:02:44] Also Intuition war nicht da. [00:02:47] Und durch dieses Laute bzw. Die Intuition war da, aber nicht hörbar. Ich behaupte ja immer, die Intuition, deine innere Stimme ist da, aber manchmal ist die nicht hörbar, weil so viel in deinem Leben los ist. [00:03:00] Also schaffe erstmal Ruhe für dich. [00:03:04] Dann war es so, dass er bei dem Thema zu viele Flüsterer hatte, zu viele Berater, zu viele Stimmen, die Mach's doch so, Mach's doch so, mach's doch so, weil der nächste Verbring mal ein Wochenende alleine ohne Flüsterer, auch ohne mich als deinen Coach. Einfach mal du für dich. [00:03:24] Und dann ging es darum, dass in dem Fall ging es um eine Beziehung zu einem Menschen. [00:03:31] Dieser andere Mensch immer so am pushen war. Was ist denn jetzt? Wo stehen wir denn jetzt? Und ich dann mach doch mit diesem Menschen eine Vereinbarung, dass ihr einfach eine Woche Denk und Redepause macht, damit du ganz für dich in deine Klarheit kommen kannst. [00:03:48] Und das waren so drei große Themen, die für diesen Coachee wichtig waren. [00:03:54] Also Raum, um seine Intuition zu hören, damit die wieder laut genug ist. [00:04:01] Abschalten von allen anderen Beraterstimmen und auch Pause von dem Menschen, um den es in diesem Prozess hauptsächlich ging. [00:04:12] Und sich dann den Raum zu nehmen für was will ich wirklich? [00:04:19] Mein Kochi kann das besonders gut, wenn er für sich unterwegs ist. [00:04:24] Also hat er für sich entschieden, er wird an diesem freien Wochenende einfach mal eine zweistündige Wanderung, Spaziergang für sich machen, um zu schauen, was will ich denn tief in meinem Inneren? [00:04:40] Und ich fand dieses Rausarbeiten so genial, auch um es heute mit dir zu teilen, was ich Ja, so ist das manchmal in unserem Leben. Manchmal ist das Leben einfach zu voll. Es ist zu laut im Außen, es ist zu laut in deinem Inneren durch Hektik. Leute zuckeln, ruckeln, muckeln an dir. Und jetzt sollst du auch noch eine Entscheidung treffen, die richtig wichtig ist für dein Leben. Das kann Wohnort sein, das kann Berufsveränderung sein, Aufstieg in einer Firma, das kann natürlich aber auch sein Loslassen oder Einladen von neuen Menschen, vielleicht auch Liebesbeziehungen in dein Leben. Und am Ende ist dir das alles gerade ein bisschen zu viel. [00:05:20] Es ist einfach zu viel. [00:05:23] Es ist so viel, dass du Boah, ich kann diese Entscheidung jetzt nicht treffen. [00:05:31] Nicht so, dass ich nachhaltig zu ihr stehen kann. Und das ist ja das Entscheidende. Wenn du eine Entscheidung triffst, dann soll die ja so sein, dass du nachhaltig zu ihr stehen kannst. [00:05:44] Dass du nicht schon wieder übermorgen Ich habe es mir doch noch mal anders überlegt. [00:05:49] Dann ist in meinem Urteil eine Entscheidung häufig richtig gut. [00:05:55] Und jetzt überleg mal, du Kennst das meine Einladung, wenn du nicht gerade irgendwie unterwegs bist und Auto fährst, schließ doch mal deine Augen und überlege, was brauchst du für ein Umfeld. [00:06:14] Ich nenne das mal Entscheidungsumfeld, damit du Entscheidungen möglichst nachhaltig und gut treffen kannst. [00:06:26] Wann macht es für dich Sinn bzw. Nicht wann. Wie macht es für dich Sinn? Wie müssen die Rahmenbedingungen sein? [00:06:38] Eine erste super Indikation. [00:06:41] Hast du Zugang zu deiner eigenen inneren Stimme, die ich ja Intuition nenne. [00:06:48] Wenn nicht, schaffe dir den Raum dafür. Vielleicht muss es ruhiger sein. Vielleicht brauchst du Austausch mit Freunden, mit Vertrauten, mit Bekannten. [00:06:57] Aber komm erstmal dazu, dass du selber wieder ein Gefühl entwickelst und dann nimm dir die Ruhe. Das ist was Wichtiges. [00:07:08] Also jede hierin investierte Einheit an Zeit, vielleicht auch Geld, wenn du dir einen Coach dazu holen willst, macht total Sinn, weil da musst du schon eine Entscheidung später nicht revidieren, also zurücknehmen, dass dich viel mehr Zeit kostet und viel mehr Geld. [00:07:25] Also gucke, was für Rahmendaten brauchst du und investiere in diese Rahmendaten Zeit und gegebenenfalls auch ein bisschen Geld. [00:07:36] Und dann triffst du deine Entscheidung aus der inneren Mitte, weil du dir zuerst das Umfeld, den Rahmen geschaffen hast, dein inneres Haus, um so eine Entscheidung zu treffen. [00:07:52] Nicht jede große Entscheidung ist kurzfristig treffbar. [00:07:57] Manchmal brauchen wir auch ein Umfeld, um diese Entscheidung wirklich gut treffen zu können. [00:08:04] Und das ist mein Tipp des Tages, Tipp der Woche. Nenn es, wie du möchtest für dich heute. [00:08:13] Respektiere doch, dass du manchmal nicht in der Lage bist, so große Entscheidungen zu treffen. [00:08:19] Und dann schau zu, dass du dir überlegst, wie sieht mein entscheidungsideales Umfeld aus, damit ich diese Entscheidung treffen kann. Und das machst du dann. [00:08:32] Du baust dir dieses Umfeld, vielleicht dauert das ein, zwei, drei Wochen, tragst dir den Kalender ein, block dir das Wochenende. [00:08:44] Seh zu, dass du vorher idealerweise innere Arbeit machst, Meditation, Yoga, Atemübung, was immer du brauchst. In meinem Podcast sind so viele Tipps zur inneren Arbeit. Hör dir die ruhig mal an und dann hast du das schon. Und dann, meine Liebe, mein Lieber, dann gehst du in dieses Wochenende oder in diesen Tag der Entscheidungsfindung mit Ruhe und mit Zeit für dich selbst. [00:09:08] Vielleicht tut es dir gut, dass du einen Seelenmenschen dazu nimmst, ein Freund, eine Freundin, ein Familienmitglied, Vater, Mutter, wer auch immer für dich ein wichtiger Seelenmensch ist. [00:09:19] Und die nimmst du dir dann an die Seite. Die helfen dir dabei, falls du jemanden brauchst. Und natürlich ist immer eine Option, dir auch mal für eine große Entscheidung einen Coach zu gönnen. [00:09:32] Diese Wegbereiter auf Zeit sind ja ganz wunderbare Hebammen für das Thema, das in deinem Leben so eine wichtige Funktion hat. [00:09:43] Das war es schon, ein 10 Minuten Spot, der dir aber helfen soll, in deine Klarheit zu kommen. [00:09:51] Ich freue mich total, wenn dir das geholfen hat und schreib mir doch, wie deine Erfahrungen damit waren. Und meine Bitte melde dich zu meinem Newsletter an, meine Einladung an dich. Auch da werde ich zu dem Thema Entscheidungsfindung immer wieder was schreiben, weil mir das einfach ein Herzens Thema ist. Und wenn du merkst, es ist auch dein Herzensthema, melde dich über meine Webpage an, Ferit Elnomani, da gibt es nicht so viele da draußen und melde dich unter dem Newsletter an. Dann versorge ich dich kostenfrei wie alles von dem, was ich bisher tue, mit meinen weiteren Tipps. [00:10:26] Ich wünsche dir ganz viel Klarheit in deinem Leben. Ich wünsche dir die richtigen Entscheidungen und das Lernen aus den schlechten Entscheidungen. Dann haben auch die ihren Sinn gehabt. [00:10:37] Bin sehr gerne für dich da. Auf gerne bald. Tschüss, dein Farid El Noumani. Man Farid.

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