MANN! Farid Podcast 114: Gibst du zu früh auf? Wie du dranbleibst, ohne dich zu verrennen

Episode 114 • September 24, 2026 • 00:29:24
MANN! Farid Podcast 114: Gibst du zu früh auf? Wie du dranbleibst, ohne dich zu verrennen
MANN! Farid – Der Männer Podcast für ein erfülltes Leben
MANN! Farid Podcast 114: Gibst du zu früh auf? Wie du dranbleibst, ohne dich zu verrennen

Sep 24 2026 | 00:29:24

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Show Notes

Du hast dir etwas vorgenommen. Dann kommt die erste Absage, ein Rückschlag oder dieser Gedanke: Vielleicht schaffe ich das doch nicht. Solltest du weitermachen, etwas verändern oder aufhören?

Diese Frage kenne ich gut. Vor meinem ersten Marathon habe ich mir selbst kaum zugetraut, ins Ziel zu kommen. Erst nach einem Trainingslauf über 34 Kilometer begann ich zu glauben, dass ich es schaffen kann. Diese Erfahrung hat mir später auch bei schwierigen beruflichen Aufgaben geholfen.

In dieser Solofolge spreche ich darüber, was Dranbleiben für mich bedeutet – im Beruf, bei eigenen Zielen und in Beziehungen. Ich erzähle, warum Fokus dabei so wichtig ist und weshalb mehr Anstrengung manchmal nichts bringt, solange wir immer wieder dasselbe versuchen. Eine Geschichte von Tony Robbins über einen Golfschlag erinnert mich bis heute daran, wie viel eine kleine Änderung bewirken kann.

Und ich spreche über die schwierige andere Seite: Wann ist es richtig, etwas zu beenden? Dafür habe ich keine einfache Regel. Aber ich teile die Fragen, die mir helfen, Rückschläge einzuordnen, aus ihnen zu lernen und eine bewusste Entscheidung zu treffen.

Wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du am liebsten alles hinschmeißen würdest, ist diese Folge für dich. Schreib mir gern, welcher Gedanke dich erreicht hat.

Chapters

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Episode Transcript

[00:00:01] Ihr Lieben, herzlich willkommen zur neuesten Ausgabe meines Man verriet Podcasts heute was mehr aus der Businesswelt, aber hat privat genauso einen hohen Effekt einer meiner großen Erfolgsbausteine. Also wie habe ich die Dinge hingekriegt, die ich hingekriegt habe? [00:00:21] Bin ja heute eher Privatier, war viele Jahre erfolgreicher Unternehmer, Aufsichtsrat, bin heute immer noch Berater im Bereich Top Job Management und habe parallel eine Ehe, die jetzt ins 25. Jahr geht, mit Aufs und Abs, aber bin immer noch im Team. [00:00:41] Immer noch im Team. Carina Farid mit drei Söhnen, auch hier mit Auf und Abs, aber bin immer noch als liebender Vater mit meinen Kindern verbunden, habe einen großen Freundeskreis und das Thema Persönlichkeit für mich selbst entwickelt, so ein bisschen meinen eigenen Haaren rausgezogen aus meinem schwierigen Start. [00:01:02] Und natürlich sind da Irrungen, Wirrungen passiert, Dinge, wo ich immer wieder auf die Nase gefallen bin, die ich nicht gut gemacht hab. [00:01:10] Was ich aber ganz klar sagen kann, es gibt so ein, zwei, drei große Erfolgskomponenten in meinem Leben und von einem will ich heute reden, bzw. Es sind fast zwei. [00:01:20] Und das große Thema, was ich dir empfehle für dein Leben, heiß, bleib einfach dran. Dranbleiben, dranbleiben, dranbleiben. Und das ist natürlich ein triviales Wort, deswegen will ich dir das ein bisschen erklären, was das für mich bedeutet. Dranbleiben und schauen, wie du daraus auch für dein Leben, zwar beruflich, davon bin ich ziemlich, ziemlich, ziemlich überzeugt, aber auch privat, da bin ich ziemlich, ziemlich, vielleicht ziemlich weniger, aber genauso überzeugt, dass das super Erfolgskomponenten sind für ein erfülltes Leben. [00:01:55] Nebensatz, erfülltes Leben ist nicht immer glücklich. Manchmal gilt es einfach darum, sich durch die Scheiße durchzuatmen und einfach nicht aufzugeben. Aber dranbleiben ist unglaublich wichtig. Jetzt will ich dir erstmal erklären, was ich damit verbinde. Also wir beginnen mal beim Job. [00:02:13] Du hast dir vorgenommen, eine neue Position zu erklimmen oder hast dir vorgenommen, dich selbstständig zu machen. Aber auf jeden Fall hast du dir irgendwas vorgenommen. Du willst einen Wachstumsschritt in deinem Leben machen. [00:02:27] Und das Leben ist ja nicht so, dass es Hey, nur weil du entschieden hast, dass du einen Wachstumsschritt machen möchtest, stelle ich dir den zur Verfügung. Und das wird morgen klappen, ne? [00:02:39] Wie heißt es, glaube ich, bei Asterix Obelix Per aspera ad astra. Durch den Schmerz zu den Sternen. Genau. Also um Dinge zu erreichen, glaube ich tatsächlich, dass das im Leben immer wieder so funktioniert. [00:02:53] Braucht es eine extra Meile Anstrengung, braucht es irgendwie mal mehr Gas geben, mehr Konzentration. Und ich sage das Wort jetzt schon mal, das wird nachher eine hohe Bedeutung haben, das Wort Fokus. [00:03:07] Und jetzt entscheidest du dich dafür, sagst, ey, ich will eine Stelle hochgehen im Job, Teamleiter, Abteilungsleiter, Bereichsleiter, Vorstand, you fucking name. It ist ja dein Leben. Aber irgendwas, wo du sagst, da will ich hin. Oder in der Selbstständigkeit sagst, boah, ich möchte von der Selbstständigkeit in Unternehmer gehen. Was heißt das? Ich möchte von dieser One Person Company in more than one person gehen, also Angestellte haben, Freiberufler haben, Leute, die für dich arbeiten, an denen du mitverdienst. Das ist ja mein Weg als Unternehmer. Und by the way, das ist der große Unterschied zwischen selbstständig sein und Unternehmer. Der Selbstständige beschäftigt nur sich und der Unternehmer beschäftigt einfach auch andere und verdient dadurch, dass da der Mehrwert geschaffen wird, während der Selbstständige in Anführungszeichen nur Zeit gegen Geld tauscht, was total spannend ist, aber natürlich für den Selbstständigen. Und alle Selbstständigen, die mir zuhören, werden das jetzt verstehen. Bedeutet, dass du nur so viel verdienst, wie du Tage und Stunden dem Markt zur Verfügung stellst und und damit ist dein Wachstum, dein Umsatz auch limitiert. Das ist der Unterschied zum Unternehmer. Kurzer Ausflug beendet. Also angenommen, du willst jetzt wechseln vom Selbstständigen zum Unternehmer oder überhaupt mal selbstständig werden oder im Job noch mal eins drauflegen, dann wird es so sein, dass das Leben nicht sagt, hey, du willst das, also wird es geschehen. Das ist ja keine Feengeschichte, wo der Feenstaub dich trifft und sagst, oh, herzlich willkommen, herzlich willkommen, jetzt wird es funktionieren. Ne? [00:04:37] Ich glaube, das Leben prüft uns manchmal, ob wir etwas wirklich wollen und damit verbindet dann Anstrengung, Entschuldige. [00:04:47] Also es kann bedeuten, dass du Zweifel hast an dir, ob das die richtige Entscheidung ist, dass du vielleicht eine Weiterbildung erst machen musst, dass es Wettbewerber gibt, gegen die du dich durchsetzen musst. Ganz häufig ist die innere Nicht Stimme, der innere Zweifler ist ja auch eine Stimme. Also wenn man das sogenannte innere Team nimmt, aus der Psychologie, kurzer Ausflug, das bedeutet ja, dass du in dir selbst mehrere Teilaspekte hast. Den Zweifler, den Kritiker, den Schlampigen, den Hochmotivierten, den Kämpfer, den Aufgeber. Die sind ja alle das sogenannte innere Team in dir. [00:05:26] Und es kann ja sein, dass du in einem bestimmten Moment nur eine Stimme hörst, nämlich die vom Zweifler. Das wirst du nie schaffen. Das kriegst du nicht hin. Du hast es schon dreimal probiert. Lass es doch gleich, andere sind besser. Bum, bum, bum, bum, bum. Das könnte ein ganzer Rattenschwanz werden. Aber ich will damit nur Du selbst bist dir auf dem Weg zum Erfolg häufig einer der größten Stolpersteine. Irgendwas will nicht so funktionieren. Irgendwas klappt nicht. [00:05:57] Es gibt natürlich auch externe Faktoren, Anforderungen, Profile, irgendwas. [00:06:04] Aber was auch immer es ist, es ist nur in meinem Urteil dafür da, damit du es überspringst. [00:06:14] Es ist nur dafür da, dass du dich durchsetzt. [00:06:19] Es ist nur dafür da, dass du merkst, wie sehr will ich es denn eigentlich? [00:06:29] Wie sehr will ich wirklich diese neue Geschichte machen? [00:06:33] Es ist wie so eine Art Überprüfung. Ich nenne das qualitätssicherer QS. [00:06:41] Und wenn du dich mal so selbst kurz innehältst und nicht beim Autofahren bist und vielleicht mal sogar kurz die Augen schließt, guck doch mal, wenn du Scheiterfahrung hast und die haben wir ja alle. [00:06:55] An was lag es? Was hat gefehlt? [00:07:00] Wo ist der Punkt, wo du nicht wirklich dran geblieben bist, wo du aufgegeben hast? [00:07:11] Und war das so, dass die Welt dir mit allen Zeichen gezeigt Das wird nie was. [00:07:16] Oder hast du 1. Anzeichen, 2. Anzeichen, 3. Anzeichen dazu genommen und sagen komm, ich lasse es, ich krieg das doch nicht hin. [00:07:26] Guck doch mal. Ich finde, das ist so ein spannender Blick auf dich selbst. An was bist du denn gescheitert? [00:07:33] Du weißt ja, in meiner Welt ist Scheitern nicht schlimm. Das gehört zum Lernen dazu. [00:07:38] Wenn du Kinder siehst, wie sie laufen lernen, dann fallen die, keine Ahnung, 20, 200 mal, 500 mal hin, aber irgendwann können sie laufen. So ist das nun mal im Leben. [00:07:47] Und bei ein paar Sachen, je schwieriger sie sind, müssen wir halt ein bisschen mehr anlaufen und gucken, wie wir es hinkriegen. [00:07:53] Und dazu brauchst du halt diese Qualität und die möchte ich heute noch mal dranbleiben. Nicht aufgeben, es weiter versuchen, Niederlagen akzeptieren. [00:08:10] Im Kampf kannst du mal verlieren, damit ist die Schlacht aber nicht verloren. Ich mag dieses Heroische darin. [00:08:15] Ja, hast du mal aufs Maul gekriegt vom Leben, Hat nicht funktioniert. [00:08:20] Es gehört dazu. [00:08:22] So reifst du, so kannst du sogar, wenn du das klug machst und diese ersten Rückschläge einfach nimmst, um dein System zu verbessern. Was muss ich von denen lernen? Was wollen die mir beibringen? Was habe ich zu lernen, weil das nicht funktioniert hat, weil meine Bewerbung abgelehnt worden ist für die nächste Stelle, weil sich ein anderer durchgesetzt. Was hat der anders gemacht? Und angenommen, du gehst nicht in die Abwertung von dem anderen, dass der doof ist oder dass du selber doof bist. Das hilft dir nicht wirklich weiter, sondern zu gucken, was habe ich davon zu lernen, Was müsste ich das nächste Mal besser machen. [00:09:02] Ich bin in meinem Leben zweimal Marathon gelaufen. Grüße an meine liebe Freundin Ika, mit ihr bin ich für den ersten Marathon habe ich trainiert und mit damals besten Freund Thomas Köhler, den ich auch ganz herzlich hiermit grüße meinen zweiten. [00:09:18] Und ich kann dir gar nicht sagen, wie hart das war. Boah ey, ich hätte im Kopf, musste ich erst lernen daran zu glauben, dass ich meinen Marathon laufen kann. [00:09:29] Im Kopf hat sich mein Marathon entschieden. Ich habe mir gedacht, boah, das können doch nur hier so die ganz schmalen, die ganz schmalen afrikaner mit ihren 50 kilo und die über Berge laufen und so. Aber ich hier verriet, damals hatte ich weniger als jetzt, aber dennoch bestimmt 85 Kilo bei 1,80 Größe. Wie soll ich das denn hinkriegen? [00:09:51] Ich habe an mich selbst nicht geglaubt. Ich war selbst mein Gegner. [00:09:55] Und erst falls du Marathon läufst, kennst du das? Es gibt so in der Phase, gibt es eine Phase, wo du möglichst viele lange Läufe machen musst, mal 25, mal 30 km, mal 34 km Probeläufe machst. Als ich die geschafft habe, habe ich mir egal beim er jetzt sind es ja nur noch acht drauf und dann wäre ich am Ziel. [00:10:17] Die Luft habe ich noch und sich da durchzubeißen. Ich weiß gar nicht, durch wie viele Krisen ich mich selbst motivieren musste, wie häufig es echt schwierig war bei diesem Marathon Training, wo ich morgens nicht aus dem Bett wollte, wo mir meine Knie weh taten, wo ich keinen Bock mehr hatte, wo ich eigentlich gern was frühstücken würde, wo die Einladung des Lebens so verlockend war zu Komm, wir gehen heute Abend richtig auf Tour und saufen einen. Aber dann wusste ich ne, dann kann ich nicht am nächsten Morgen drei trainieren gehen. [00:10:46] Aber ich habe es geschafft. Und ich kann dir gar nicht sagen, dieser Marathon, mein allererster, der war 2000, meine ich, mit IK in Berlin, der hat mein Leben verändert. [00:10:57] Wirklich live changing. [00:11:00] Nicht, weil ich den Marathon geschafft habe, das auch, aber weil ich mir wusste, wenn ich das schaffe, was ich niemals geglaubt habe zu schaffen, dann werde ich auch viele andere Dinge schaffen und so war schwierige Change Projekte, Aufsichtsratsmandate, ganz schwierige Persönlichkeit im Coaching zu begleiten, wo ich Boah, habe ich genug Wissen dafür, habe ich genug Persönlichkeit. [00:11:25] Zum Teil sind die ja richtig bekannt, stehen in der Öffentlichkeit und ich kleiner Wicht berate die jetzt. [00:11:35] Ja, ich gehe da genauso durch wie du, vielleicht durch deine Höhen und Krisen, Aber dieser Marathon hat mir geholfen. [00:11:42] Ich kriege das hin. Und im Marathon ist das das super Triviale. Bleib einfach dran. Wenn die Krise kommt, lauf einfach weiter. [00:11:52] Und wenn du bei Kilometer 20 voll am Arsch bist und denkst, wie soll ich jetzt noch 22 Kilometer schaffen? Teil dir den Weg in kleine Schritte ein. Und das Gleiche beim Dranbleiben. Wenn dein großes Ziel ist, keine Ahnung, selbstständig zu werden oder Unternehmer, teil es dir in kleine Schritte ein. Was ist der nächste Schritt, den es morgen zu erreichen gibt? [00:12:13] Ich grüße an der Stelle den Michael ganz herzlich, den darf ich gerade begleiten auf seinem Weg eine Firma zu gründen, Freue mich total darüber. Super cooler Typ, hat richtig was in seinem Leben schon hinter sich gelassen, hat sich ein paar Mal durchsetzen müssen. Das Leben hat dir manchmal so richtig so einen Haufen vor die Tür gesetzt und mach selber weg. [00:12:32] Und der Michael hat das hingekriegt. Habe ich großen Respekt vor. Das berührt mich auch. [00:12:37] Deswegen habe ich ihn auch als Coachee angenommen. Das soll jetzt nicht doof klingen, aber ich nehme ja nur ein, zwei Coaches im Jahr an. [00:12:43] Aber ich habe so Respekt vor dem und ich glaube auch, der wird das packen, wenn er einfach genug an sich glaubt und dazu gehört, dranbleiben wenn das Leben neue Ideen bringt, Schwierigkeiten. Ach Mensch, das Produkt, was ich machen will, ist doch, gibt es schon irgendwie Me too. [00:13:02] Aber dann dranbleiben, dranbleiben, dranbleiben, dranbleiben. Gucken, was ist meine Lücke, was könnte ich anders machen. Es geht nicht darum, falls du Unternehmer werden willst mit einem Produkt, dass es das einzigartige auf der Welt gibt. Das wird verdammt schwer. [00:13:16] Nun, wir werden auch nicht alle Apple, aber Apple ist in den Markt gedrungen, als Nokia, keine Ahnung, 30, 40, 50 Prozent Marktanteile hatte. [00:13:24] Und wer ist heute Nokia? [00:13:27] Aber durch Innovation kannst du auch Produkte hinkriegen, die die Welt so noch nicht gesehen hat. Es anders machen, besser machen, leichter machen, dienstfreundlicher machen. [00:13:38] Weißt du, es gibt so viele Wege für deinen Erfolg, für dein Glück. [00:13:43] Und ich habe keine Ahnung, ob du so im Sport vertraut bist. Ich finde ja den Zverev total spannend als Spieler. Der ist nicht, der hat keine große Lobby und der wird auch nicht geliebt in Deutschland, ist mein Eindruck. [00:13:56] Aber das ist ein richtiger Drecksaukämpfer. Der gibt nicht auf, wie häufig der schon auf die Fresse gefallen ist, es nicht hingekriegt hat, wieder eine Qualifikation, wieder ein Finale verloren. [00:14:12] Immer wieder ist er angerannt für Grand Slam Turniere, immer wieder, immer wieder, immer wieder. [00:14:17] Dann hatte er mal Pech, schlimme Verletzungen, so dass der irgendwann von den sogenannten Experten Der wurde aufgegeben. Das wird nichts mehr mit dem. Der packt das nicht. [00:14:28] Aber es braucht nicht viele, die an einen glauben. Es braucht nur so ein paar und vor allen Dingen brauchst dich selbst, um an dich zu glauben. [00:14:35] Und das ist die Geschichte, die Zverev in dem Interview wunderbar wiedergegeben hat. Er hat nicht aufgehört, an sich zu glauben. Er hat immer wieder Leute gehabt, die an ihn geglaubt haben. [00:14:46] Und dann gewinnt er seinen ersten Grand Slam in Paris, meine ich war das. [00:14:52] Und dann steht er im Wimbledon im Finale. [00:14:55] Noch hat er es nicht gewonnen, aber er hat nicht aufgegeben. [00:15:02] Ich bleib mal kurz im Tennis. Wenn du dir die Nadal Doku anguckst auf Netflix, wie viel Schmerzen der gehabt hat, wie der sich immer wieder durchbeißen musste, um zur Nummer eins im Tennis zu werden. Und er wurde die Nummer eins. Aber es ist ein langer Weg. [00:15:18] Erfolg, mein lieber Zuhörer, meine liebe Zuhörerin, Erfolg ist nicht ein Spaziergang und ein kurzer Weg. [00:15:28] Erfolg ist ein Marathon manchmal oder ein Halbmarathon oder ein 10 Kilometer Lauf, was auch immer für dich passt und du wirst zurückgeworfen, kommst nach vorne, aber im Erfolg, das Bleib einfach dran. Gib nicht auf bei der ersten Hürde. [00:15:44] Und alle Rückschläge, alle Niederlagen, die dir passieren, die Guck dir an, was habe ich von denen zu lernen? [00:15:53] Was muss ich anders machen? Ich liebe Szene. Ich war mit meinem ältesten Sohn Ben, für das ich heute noch dankbar bin, dass er mitgekommen ist. Eine ganz schöne Vater Sohn Erfahrung. Waren wir zusammen in Birmingham bei Tony Robbins. Ich bin großer Tony Robbins Fan. Ich finde ihn großartig und klar, bei einem Vier Tages Seminar kann ich nicht aus allen vier Tagen was mitnehmen, aber hey, genug, dass es sich für mich gelohnt hat. [00:16:17] Und er hat mal erzählt, dass er im Golf irgendwie ein Top Handicap erreichen wollte. Und Tony Robbins hat die Angewohnheit, der holt sich für seine Ausbildungen nicht dann irgendwie einen guten, der holt sich die besten der Welt. [00:16:34] Ist auch sicherlich ein teurer Ansatz. Ich trau mich den finanziell noch nicht. Er macht den Er lernt von den Besten der Welt. [00:16:41] Und dann hat er gesagt, ich will lernen. [00:16:44] Und er hat sich irgendwie einen Top Ten Golf Profi geholt als Lehrer, wie man gut schlägt. Und Tony Robbins ist ja total engagiert und er hat es probiert, er hat Gas gegeben, aber er hat es immer wieder nicht hingekriegt, diese langen Abschläge perfekt zu erreichen. Und dann sagt er zu seinem Ey Trainer, das gibt es doch gar nicht. Ich bin immer noch 10, 20 Meter entfernt. [00:17:07] Und dann sagt ne Ton du bist so viel davon entfernt. [00:17:13] Es geht um so viel davon, dass du den Schläger anders halten musst. Und dann wird der Schlag ankommen. [00:17:21] Für mich war das im Seminar ein Gänsehautmoment, wie häufig wir in unserem Leben so nah dran sind, bevor wir aufgeben. Und Tony Robbins kurz vor aufgeben. [00:17:33] Und dann hat er diese kleine Änderung gemacht in seinem Schlag und es hat funktioniert. [00:17:39] Er hat das Handicap und das war, glaube ich, ein super ambitioniertes erreicht. [00:17:46] Und wenn du das Bild Ich liebe das auch wenn ich in groß schwierigen Change Projekten bin, in Coachings bin, in meiner Männerarbeit manchmal denke boah, ich habe so eine Ich bin kurz vor Scheitern, ich kriege das nicht hin. [00:18:01] Vielleicht bin ich nur dieses Stück entfernt. Vielleicht muss ich nur dieses Stück was anderes machen, damit ich es hinkriege. Und das liebe ich, diesen Gedanken mir zu Was muss ich gegebenenfalls anders machen? [00:18:13] Wenn ich mehr mache, wird es nicht besser. [00:18:18] Ich muss es vielleicht anders machen. [00:18:23] Mehr von demselben führt ganz häufig nicht zum Erfolg. Es macht dich nur müde, Dinge anders zu machen, anders zu trainieren, es anders zu probieren. Da liegt häufig der Durchbruch. Und das hat was mit deinem Lernen zu tun. [00:18:37] Und das ist der Unterschied zwischen stoisch und stur. Genauso etwas weitermachen, wie du es vorher gemacht hast. [00:18:45] Oder lebendig lernen. [00:18:51] Was muss ich anders machen, damit es gut wird? Was muss ich? [00:18:55] Was ist mein kleines Stück, meine 2, 3, 4 cm, die ich anders machen muss, übertragen gesprochen, damit es gut wird. [00:19:09] Und so viele von uns reagieren mit Abbruch, Scheitern, Flucht, was ganz Neues. Alles hinschmeißen. [00:19:18] Klar kann das auch mal der richtige Moment sein. [00:19:23] Das ist wahnsinnig schwer zu wissen und zu entscheiden. Und das geht mir auch so. Wenn ich Change Projekte mache oder Coachees begleite, ist das schon der Moment des Scheiterns. [00:19:35] Ich weiß das nicht. Auch in meinem eigenen Leben nicht. [00:19:38] Das ist fast philosophisch. [00:19:41] Ich könnte nicht sagen zwei, drei, vier oder fünfmal. [00:19:44] Was ich dir aber ziemlich sicher sagen beim ersten Mal hinschmeißen ist Katzendreck. Damit kommst du gar nicht voran. [00:19:52] Und ich möchte das auch auf dein Privatleben übertragen, auf deine Beziehung. [00:19:58] Nur weil irgendwas nicht geklappt hat, weil ihr euch gestritten habt, weil ihr völlig andere Ansichten habt, weil es im Bett nicht läuft, weil sie dich verletzt hat, ist das schon ein Grund aufzugeben. [00:20:13] Ich finde nein, speziell nicht. Und das weißt du, wenn du meinen Podcast hörst, wenn du Vater bist, verdammt noch mal, dann hast du die Verantwortlichkeit, fünfmal, zehnmal, zwei Jahre, drei Jahre zu kämpfen. [00:20:25] Du hast ein Kind in die Welt gesetzt und das braucht dich. Und das braucht auch den anderen, die Vater wie die Mutter. Also gib alles, dass es das auch bekommt. [00:20:37] Das ist Verantwortungsübernahme. [00:20:39] Und wenn ihr euch entliebt habt oder entfernt Gott, ich hasse diesen Satz. Wir haben uns im Leben entfernt. [00:20:45] Ey, da näher dich wieder an. Guck wie mach's dir nicht zu leicht. [00:20:51] Es kann ja auch sein, dass du dich noch mal anders verliebt hast. [00:20:55] Vielleicht hast du diese andere Liebe auch gelebt. Ja, und dennoch frag dich um was geht es dir wirklich in deinem Leben? [00:21:04] Und Flüchte nicht vor den Themen auch in deiner Beziehung, sondern stell dich den Themen und keine Ahnung, wenn du dich anders verliebt hast, vielleicht geht das in eine polyamore, in eine offene Beziehung. Ich halte das allerdings für Königsdisziplin und nicht als die Notlösung. Ich glaube, wenn Paare sehr weiterentwickelt sind, dann können sie sich solchen neuen Themen stellen. Aber ich halte es für die völlig falsche Antwort, wenn Menschen gerade auf dem Weg sind, irgendwie als Paar zu kämpfen. Ich glaube nicht daran, dass die offene oder die polyamore Beziehung dich rettet. Aber hey, ich werde dazu einen eigenen Podcast machen mit einem Experten, auf den ich mich schon freue, den lieben Georg. Und dann werden wir zu dem Thema mehr hören. Bleiben wir zurück. Dranbleiben. Ich habe dir vorhin gesagt, was es im Dranbleiben braucht. Ein zweites absolutes Buzzword ist Fokus. [00:21:55] Wenn du was erreichen willst, dann mach nicht fünf Dinge gleichzeitig. [00:22:01] Fokus, Ausrichtung, Klarheit. [00:22:05] Da will ich hin, da gehe ich lang, darauf richte ich meine Energie. Ohne Fokus ist es verdammt schwer, dein Ziel zu erreichen. [00:22:17] Ich weiß noch, als ich meinen Marathon das Beispiel bringe jetzt auch wieder Ich habe für acht Monate mein Leben umgestellt auf dieses Ziel Marathon zu laufen. Ich war damals in Investmentbanking, hatte meine, weiß ich nicht, 50 Stunden Woche, vielleicht 60, bin dann morgens um halb sechs aufgestanden. Ich bin echt kein guter Aufsteher, um morgens mindestens mal anderthalb Stunden, teilweise zwei Stunden zu laufen. [00:22:43] Frühstück gab es erst bei der Arbeit, ein Müsli mit bisschen Banane drin, weil ich es nicht anders hingekriegt habe. [00:22:50] Und jedes Wochenende, wenn es irgendwie nur ging, ein bis zwei längere Läufe. [00:22:55] Fokus. Ich habe mein Leben danach ausgerichtet. [00:23:00] Und ich glaube, ich habe damals schon gespürt, dass dieser Marathon mir mehr bedeutet, als nur diesen Lauf zu laufen, sondern dass das eine Symbolik für mein Leben Wo werde ich durchhalten? [00:23:13] Und so habe ich auch in meiner Ehe, wir sind jetzt im 24. Jahr 23 Jahre verheiratet und da waren viele schwierige Zeiten dabei. [00:23:25] Erst letztes Jahr haben wir echt gut Mühe miteinander gehabt. [00:23:30] Und natürlich gibt es dann Momente bei ihr und auch bei Gibt man auf, Ist die Wiese woanders grüner, ist das woanders leichter? [00:23:43] Klar, da kommen so essentielle Momente, wo das Leben still bleibt, wo die Lebenszeituhr fast nur noch merklich weitergeht. Aber ganz still, ganz leise, wo das Leben in Frage gestellt wird, das man führt und auch die Beziehung. Ganz schwierige Momente, heilige Momente und dann dranbleiben. Fokus haben auf die Beziehung, Alles, was nicht dazugehört, davon auch loslassen und wieder gucken, dass man zusammenkommt. Vielleicht sich Unterstützung holen, haben wir gemacht. [00:24:21] Und dann wieder zusammenfinden. [00:24:25] Es ist schwer, gar keine Frage. Ich sage ja gar nicht, dass das leicht ist, Aber in meinem Urteil und ich liebe das Leben. Du weißt ja, ich bin halb Ägypter und Rheinländer, Ich liebe das Leben. Ich war fast jeden Tag mit dem Lächeln auf, aber manchmal ist das Leben echt schwer. Manchmal ist das Leben echt richtig anstrengend. [00:24:44] Kenne ich auch, wenn mir morgen schon die Knochen wehtun, weil ich gestern Abend laufen war. Oder manche tun mir die Knochen weh, ohne dass ich was gemacht hab. Scheiß Ungerechtigkeit im Älterwerden. Na und? [00:24:55] Weitermachen, dranbleiben, dranbleiben, weitermachen, dranbleiben, dranbleiben. So läuft das Spiel, mein Lieber. So läuft das Spiel und nicht anders. [00:25:08] Und das ist auch meine Empfehlung zu Was musst du anpassen? Wo musst du neu beginnen? [00:25:16] Und wo ist es auch mal der Moment erreicht, wo ich wirklich in Ruhe aufgeben darf? Weil ich habe alles probiert, ich habe alles gegeben. [00:25:24] Dann ist es OK, Dann ist es vielleicht nicht der richtige Zeitpunkt. [00:25:34] Ein Bekannter hat ein Startup gegründet, da so viel Energie reingesteckt und Investoren gefunden. [00:25:41] Ich tippe jetzt mal, die haben so 2, 3 Millionen verbraten. [00:25:47] Ich finde die Idee genial, aber der Markt scheint es noch nicht. Manchmal brauchen Dinge Zeit. Vielleicht ist er seiner Zeit voraus. [00:25:57] Vielleicht braucht der Markt noch drei, vier Jahre, bis es soweit ist. [00:26:01] Ist nicht immer alles jetzt richtig. Manchmal braucht man auch den richtigen Zeitpunkt, das Quäntchen Glück zum richtigen Zeitpunkt und dann ist es auch gut, mal was zu beenden. [00:26:13] Also ein mögliches Ende soll überhaupt nicht, Dem will ich überhaupt nicht widersprechen. Ich bin nicht dafür, dass du zehnmal gegen die Wand läufst, aber ich bin dafür, dass du es versuchst, damit du dir nichts vorzuwerfen hast, mit all deiner Energie, mit deiner Kraft, mit deiner Leidenschaft und mit deinem Fokus, dich wirklich darauf zu konzentrieren, dass du es willst. Wille, wille, wille. [00:26:42] Und dafür dich auch einsetzt. [00:26:46] Ja, ich wünsche mir so sehr, dass du das Leben führst, das du führen möchtest. Und wie Du weißt, teile ich ja mein Wissen, damit ich die Erfolgsbausteine genauso weitergebe, wie die Dinge, an denen ich kläglich gescheitert bin, was ich ja auch immer wieder tue. [00:27:13] Ich glaube, mein klägliches Scheitern hat aufgegeben, also ist zu Ende, schon lange nicht mehr passiert. Und gleichzeitig mache ich immer noch Scheiterfahrungen. Aber es ist nicht mehr kläglich, sondern ich lerne mir daraus was. Und darüber freue ich mich auch, trotz all des Schmerzes, den es manchmal immer noch gibt oder Dinge, die ich nicht verstehe. [00:27:35] Auch das ist ein Teil des Annehmens. Ja, aber bevor ich jetzt zu philosophisch bin, Wir haben fast 30 Minuten erreicht, will ich jetzt aufs Ende auf die Zielgeraden eingehen. Bitte schreib mir doch, wie dich der Podcast erreicht, ob dich das motiviert, ob du was damit anfangen kannst. [00:27:51] Auf jeden Fall abonniere meinen Newsletter. Ich möchte noch mehr von meinem Wissen mit dir teilen und dir auch meine Tipps weiterhin geben. Und ich freue mich so über Rückmeldungen von dir. Du kannst dir das nicht vorstellen, wie schön das ist von einzelnen Zuhörerinnen und Zuhörern was zu hören zu Das hat mir was gegeben, das hat mich richtig berührt. Ich habe das ja durch meine Männerarbeit und durch meine Grow Beyond Seminare. Ein Teil der Teilnehmer kommt ja, weil sie meinen Podcast hörst immer wieder und das ist so berührend, wenn ich dann hören kann, was das für einen Einfluss in ihrem Leben hat. [00:28:25] Also ich umarm dich. Ich wünsche dir eine geniale Zeit. Ich wünsche dir die Kraft in den Eiern, wenn du ein Mann bist, die es brauchen, durchzubleiben. Ich wünsche dir die Kraft, die Zähigkeit, dich durchzubeißen als Frau, wenn du merkst, das ist mein Ding. Ich will da dranbleiben und ich wünsche uns beiden, dass wir in Kontakt kommen, um ein bisschen voneinander zu hören, wie dein Leben gerade so läuft. [00:28:51] Von Herzen alles Gute auf immer gerne bald. [00:28:54] Und bitte wird nicht vergessen, den Newsletter zu abonnieren. Und vielleicht schickst du diesen Podcast einen Menschen, wo du Das wäre geil, wenn du den hörst. Mein lieber Freund, meine liebe Freundin, weil dranbleiben und Fokus, das kann dir auch gerade gut tun. Und Michael, dir danke ich ganz herzlich für diese Inspiration zu diesem Podcast. Und ich freue mich, dass ich dich als Sparingspartner und Coach eine Weile begleiten darf Salü.

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