Episode Transcript
[00:00:00] Speaker A: Ihr Lieben, ein besonderer Wenn du eine Gelegenheit suchst, dass wir zweimal zusammenarbeiten, richtig tief uns die Themen angucken, dass du endlich mal den Raum für Reflexion bekommst. Wo stehst du bei den Themen Karriere, Liebe, aber auch Persönlichkeitsentwicklung? Und einige von euch schreiben ja immer wieder mal Mails, wann wir mal zusammen wirken könnten. Also vom 17. Bis 20. September dieses Jahr gebe ich wieder das Grow Beyond, das Seminar mit dreieinhalb Tagen Wachstumsfokus in Lindau am Bodensee. Und wenn du weitere Infos dazu brauchst, schreib mir einfach oder geh auf die Page von Grow Beyond Farid El Numani, dann siehst du alle weiteren Infos dazu. Ich freue mich auf deine Anmeldung. Ich freue mich, wenn wir zusammenarbeiten. Bis immer gerne gleich und bei Fragen, hey, kontaktiere mich, Du kennst das Spiel. Bis denne. Ciao. Dein Farid.
[00:00:54] Speaker B: Ihr Lieben, herzlich willkommen zur nächsten Ausgabe meines Mann Farid Podcast.
Heute mit dem ich finde super geilen Titel Deine Realität ist mein Mindfuck.
Ich sammle ja immer Themen und ich gucke dann immer boah, was ist denn für die Zuhörer interessant? Was könnte ich denn noch mal irgendwie bringen? Was wäre für den ein oder anderen noch mal voll die Eröffnung zu sagen?
Und dazu schreibe ich mir häufig Momente aus dem Alltag mit. Ich bin ja fußballfan in verschiedenen 1. FC Köln Fanclub Gruppen drin und in einer fällt mir auf, gibt es einen Menschen, den ich als total klug einschätze und gleichzeitig immer echt ganz schön negativ.
Und ich sag mal, für das Kölner Umfeld ist das echt mal ungewöhnlich, weil der Kölner per se ist eher ein positiver Mensch und gar nicht so sehr dem Pessimismus verfallen.
Und irgendwann habe ich in der Gruppe ihm mal geschrieben, Samar, das sind ja immer Schwarzbilder, die du malst.
Und seine Antwort und die hat mich dann zu diesem Podcast inspiriert war Ich bin nur realistisch. Verrät, ich bin nur realistisch.
Und da habe ich da hänge ich richtig dran. Also ich bin da an dem Satz hängen geblieben, weil ich denke, dein Realismus ist für mich worst case. Also das, was du realistisch nennst, ist das für mich. Wenn es schlecht ausgeht, dann wird es genauso ausgehen.
Und mal gucken, ob ich dich auf die Reise erfolgreich mitnehmen kann.
[00:02:40] Speaker A: Ich
[00:02:44] Speaker B: richte mich an den Gedanken in dir, den ich auch von mir kenne, dass ich manchmal zu zaghaft an Dinge rangehe und das heißt mit dem ersten kleinen Erfolg schon zufrieden bin. Und ich limitiere dadurch den Lösungsraum oder den Raum dessen, was alles möglich ist.
Wenn ich schon tief staple, was ja manche tun, damit es idealerweise ein bisschen gut ausgeht, dann bin ich mit dem bisschen gut schon zufrieden.
Verstehst du, wo ich dich mitnehmen möchte?
Wenn ich von Anfang an na, der Abend wird sowieso nicht dolle oder das wird nichts Großes oder die Saison wird sowieso irgendwie Platz 10 oder 12, dann niste ich mich ein im Mittelmaß, im Mittelfeld.
Ich niste mich ein im Sinne Ich beziehe mein Nest dort, wo es niemands Land ist. Tut nicht weh, ist aber auch nicht schön oder erfolgreich.
Mein Leben wird dadurch so eintönig langweilig. Ich rede über mich, verriet der Mensch, der das gesagt hat, hat vielleicht tausend andere Gedanken. Ich rede jetzt wirklich erstmal nur über mich.
Und wenn ich mich einrichte im Mittelmaß, strebe ich nicht mehr nach dem Maximalen, nach dem Großartigen. Es könnte sogar sein, dass ich den Zug verpasse aufzuspringen, wenn das Großartige kommt, wenn das ganz Besondere mich umtreibt, wenn die Einladung des Lebens ist, jetzt könnte es richtig groß werden, jetzt könnte es fantastisch werden.
Dann kann es sein, dass mir das zu groß ist, dass ich das gar nicht halten kann. Und für mich ist der Beititel dieses Podcasts Deine Realität ist mein Mindfuck.
Klein denken statt groß machen.
Und wohin ich dich mitnehmen möchte, ist auf die Was macht den Unterschied aus, der für uns in der Menschheit so viel unterschiedlich ist? Also warum gibt es so Visionäre? Warum gibt es so Wahnsinnserfinder? Warum gibt es die, die richtig viel auf die Reihe kriegen? Was ist der Unterschied zu dir und mir?
Es ist nur die Art zu denken.
Durch mein Denken erschaffe ich meine Realität. Jeder, der schon mal irgendwie ein spirituelles Buch gelesen hat, kapiert den Satz Durch mein Denken erschaffe ich mir meine Realität. Wenn ich immer nur so im Es wird sowieso nichts, Ich bleibe klein, dann werde ich schon nicht enttäuscht. Ich nehme immer second best, weil das Beste kriege ich sowieso nicht.
Dann wird das genauso sein. Das Leben wird mit dem um die Ecke kommen, was du so artikulierst und in den Lösungsraum wirfst.
Und ich glaube, beobachtet zu haben, Und mit ein paar von den Großen durfte ich auch schon arbeiten als Coach. Die denken groß und wenn sie dann auf die Fresse fallen oder wenn es nicht ganz so groß ausgeht, dann wird es aber immerhin noch drei bis viermal so groß wie diejenigen, die von Anfang an klein gedacht haben.
Und meine Einladung an dich ist mal zu überprüfen, vielleicht genau jetzt in dem Moment mal innehalten, auch wenn du nicht im Autofahren bist, einfach mal kannst, Leg dir mal die Hände auf die Brust und schau mal, was du so mit deinem Leben machst. Denkst du groß oder das Gegenteil? Denkst du klein?
Bist du eher so ein ich bin mir schon wenig zufrieden, ich habe ja kaum Ansprüche
[00:06:27] Speaker A: oder bist du hier und
[00:06:28] Speaker B: boah, ich bin echt jemand, ich denke groß, ich will auch viel, ich gehe aus der Komfortzone, ich trau mich was und wenn ich da mal hinfalle, ist es nicht so schlimm, dann stehe ich wieder auf.
Dein Denken wird deine Realität schaffen.
Und das ist kein Spiri Satz, den man nur auf so einem Psychedelik Seminar fühlt, sondern wenn du den tief in dir verankerst, wirst du verstehen und vielleicht das erste Gefühl kriegen, denke ich manchmal zu klein, will ich manchmal zu wenig, Traue ich mich genug, traust du dich genug in deinem Leben, lebst du genug, wäre eine andere Frage.
Guck mal, was deine Antworten sind. Wie viel träumst du im Sinne ich will was Besonderes, was anderes?
Wie viel traust du dich in die Größe zu gehen? Wie häufig verlässt du deine Komfortzone, gehst in diesen Wachstumsraum? Mal gucken, ob ich dir das noch mal anders deutlich machen kann. Das Leben schlägt ja sowieso zu.
Ich bin jetzt 58, Quatsch 59, aua, ich bin jetzt 59, wahrscheinlich will ich das nicht ganz wahrhaben, deswegen war ich gerade erst 58, hätte gerne noch ein bisschen länger Zeit zu 16, 60 kurzer Nebenexkurs über mein Leben.
Wenn du immer nur klein denkst, kann das Große ja gar nicht zukommen zu dir kommen. Wie soll das denn funktionieren? Um dem Großen zu begegnen, musst du auch den Mut haben, in deine Größe zu kommen.
Wenn du beruflich richtig Gas geben möchtest, Ich weiß es nicht, innerhalb der Firma, in der du vielleicht angestellt bist, ein Stückchen nach oben willst, Wenn du in die Selbstständigkeit gehen willst, braucht es die Kraft in dir, die treibt, die Kraft, die Lust hat, sich mit dem Thema tiefer zu beschäftigen, Expertenwissen aufzubauen, die Vorschläge macht, die auch mal unbequem ist und hey, wir könnten es auch anders machen. Ich habe eine Idee. Es brauch in der Selbstständigkeit zum Beispiel, dass der Markt dich wahrnimmt.
Wie soll der Markt wissen, wie gut du bist, wenn du dich nicht zeigst?
Und das heißt nicht auf die Pauke hauen und auf den Busch trommeln, was ja leider so viele gerade tun in dieser Social Media Welt, als ob es kein Morgen gibt, sondern dich mit deiner Größe zeigst. Das, was du alles kannst.
Und da gibt es einen großen Unterschied zu warten, bis die Welt dich entdeckt oder dich der Welt zu zeigen.
Und Achtung, eine von den Bösen.
Die Welt wird dich zu 99,99 Prozent nicht entdecken.
Das ist die super Ausnahme. Von der lesen wir immer mal in der Zeitung. Irgendwie jemand wurde angesprochen, eine Kellnerin von einem Schauspieler. Willst du nicht in meinem nächsten Film mit drehen? Du bist super. Ja, das kann passieren. Absolut, glaube ich. Die Geschichten sind wahr.
Ich glaube aber, dass das die komplette Ausnahme ist.
Wenn du willst, dass die Welt dich sieht, musst du dich der Welt zeigen.
Wenn du möchtest, dass die Welt dich wahrnimmt, musste der Welt irgendein Zeichen geben, dass du da bist.
Authentisch, aufrichtig, markant. So versuche ich meine Social Media Auftritte zu machen.
Ich bin nicht erfolgreichste in Deutschland.
Der Podcast ist unter den Top Ten, aber nicht Top 1 langt mir. Aber wichtig ist trotzdem, dass die Welt mich wartet.
Entschuldigung.
Und dazu muss ich mich zeigen und auch mal kontrovers den Mut haben, für bestimmte Wahrheiten geradezustehen, die ich so vertrete.
Was mit dir?
Kriegt dich die Welt genug mit? Kriegt die Welt genug mit, dass es dich gibt?
Zeigst du dich der Welt mit deiner Expertise? Wir bleiben gerade mal beruflich.
Machst du bei deinem Teamleiter, bei deinem Chef, bei dem Inhaber, was auch immer, deutlich, dass du der Mann der Zukunft bist?
Machst du das?
Oder sitzt du in einem Kämmerlein und wartest, wartest, wartest, wartest.
Wie ist das privat?
Kennt die Welt deine Wünsche, deine Partnerin?
Weiß sie, was du dir für ein Leben vorstellst?
Welche Urlaube du gerne machen möchtest, wie du im Alltag gerne leben möchtest, welche Sexualität du gerne leben möchtest. Weiß sie das?
Ganz vielleicht? Ganz Vielleicht hast du einen Prinzen Moment und sie liest es dir von der Stirn ab.
Ich bin seit 24 Jahren in einer festen Beziehung.
Es gab Momente, wo meine Frau mir das von der Stirn abgelesen hat, aber die sind viel weniger als die, wo ich mein Glück und meine Wahrheit selbst in die Hand genommen habe und gesagt hab, wie ich mir unseren Alltag vorstelle, wie ich mir Kindererziehung vorstelle, wie ich mir wünsche, dass wir zwischen Mann und Frau verbunden sind.
Hat das immer alles geklappt?
Nein, mein Freund. Nein, nein, nein. Hat es manchmal geklappt?
[00:11:47] Speaker A: Ja.
[00:11:50] Speaker B: Hat es mehr geklappt, als wenn ich es nicht gesagt hätte? Ganz sicher.
Auch wenn das ein theoretisches Element hat. Aber ich sorge für mein Glück, indem ich es artikuliere und sage, was ich möchte und was ich nicht möchte.
Can you hear me? Geht das in dich rein?
Es geht darum, dass du sagst, was du von diesem Leben willst.
Und ja, das Leben sagt manchmal nein oder nicht, aber vielleicht sagst auch so nicht anders und dann wird es schon toll.
Und jetzt zu einem dritten Wir haben Beruf, wir haben Liebesbeziehung und eine dritte Du weißt, dass ich immer über drei Säulen meinen Fokus richte.
Persönlichkeit.
Hörst du dir denn selber zu?
Der Moritz Erting hat gerade ein so wunderbares Interview gegeben, mein Business Partner, in dem er sagt, die meisten Männer oder viele Männer sind von hier ab tot, wenn es nicht um das Thema Sexualität geht.
Und er führt das so ganz wunderbar und klug aus und sagt ja, es geht darum, schon sich selbst auch zu fühlen und auch zu wissen, was ich will.
Fühlst du dich genug? Man weißt du, was du willst für dein Leben?
Fühlst du dich wohl in deinem Körper?
Gerade wenn du vielleicht etwas älter wirst, so wie ich Hab ja vorhin versucht ein bisschen zu pfuschen, aber am Ende des Tages gehe ich auf die 60 zu. Ich muss richtig was tun.
Ich habe heute Morgen wieder meine liebscher Prachtübungen gemacht. Und dann sagte er so Und mit zunehmendem Alter musst du immer mehr gegen den Strom angehen, weil er immer stärker wird. Also der Strom der Vergänglichkeit, der Strom des Muskelabbaus, der Strom, körperlich nicht fit zu sein, das wird immer, immer, immer, immer mehr.
Also geht es darum mehr zu tun, nur um die Substanz zu erhalten. Übrigens, da reden wir noch nicht von aufgebauten Kraftpaketen.
Fühlst du dich wohl in deinem Körper? Achtest du genug auf dich?
Oder schmeißt du irgendeine Scheiße in dich rein, weil sie gerade verfügbar ist und vielleicht billig ist?
Angenommen, der Körper ist dein wichtigstes Gut in diesem Leben.
Viele sagen ja, der Körper ist der Tempel.
Wie gehst du mit deinem Tempel um? Gut.
Gibst du ihm guten Sprit oder den letzten Scheiß?
Hältst du dich fit? Machst du Sport?
Bleibst du in deiner inneren Mitte? Machst du Meditation, Yoga, irgendwas? Irgendwas. Es gibt so viele Routinen.
Was tust du?
Was tust du man, um fit zu bleiben in deinem Körper?
Und auch da nimm dir die kurze Zeit, dir einfach mal vielleicht ein paar Dinge aufzuschreiben.
Tust du genug für dich?
Und wenn was müsstest du mehr oder anders tun?
Was ist deine Hausaufgab?
Guckst dir an, geh's an.
Ich glaube, Das ist die Nummer 53 oder 73 Selbstfürsorge. Das ist so ein Podcast, den ich immer wieder gerne empfehle.
Es geht darum, dass du dein Leben in die Hand nimmst, dass du gut für dich sorgst, gut für dich lebst.
Ein Leben, so wie es für dich gut ist, Machst du das.
Schau, das sind alles so Elemente. Du kannst den Podcast jetzt einfach hören, wie du vielleicht schon viele davon gehört hast. Und dann geht es ins eine Ohr rein und das andere Ohr raus. Aber es wird nichts ändern.
Um was zu ändern, musst du was anders machen. Wer das tut, was er immer getan hat, bekommt das, was er immer bekommen hat, ist nicht von mir. Ich glaube, er ist von Einstein, kann aber von jemand anderem sein.
Also ändere Was Es ist dein Leben. Ich bin ziemlich sicher und ich glaube, dass die meisten Religionen dem zustimmen. Mit diesem Körper wirst du nur einmal leben. Entweder denkst du, du hast nur dieses eine Leben, danach ist alles vorbei. Und selbst wenn du einer anderen Glaubensrichtung angehörst, denkst du ja, ich werde hier wiedergeboren. Worin sich aber alle einig In dem Körper wirst du nicht wiedergeboren. Der ist einzigartig.
Diese Liaison zwischen diesem Körper und deiner Seele, die wird es in diesem Sein nicht mehr so geben.
Also auf was wartest du? Hol das Beste raus, mach das Allerbeste aus dir.
Wie sind wir eigentlich gestartet in den Podcast? Deine Realität ist mein Mindfuck.
Das, was du Realität nennst, nenne ich nur Mindfuck, weil du dir deine Welt zusammen strickst und klein bleibst vielleicht. Und meine Einladung in diesem Podcast Komm doch in deine Größe beruflich, in deiner Liebesbeziehung, du mit dir selbst. Komm doch in deine Größe. Mach was aus dir und deinem Leben.
Lebe, wie ich so gerne sage. Die beste Version von dir selbst, wenn du Hilfe brauchst. Ich werde dieses Jahr noch zweimal ein Grow Beyond Seminar anbieten. Komm dazu.
Eins ist im September, das andere im November.
Vier Tage intensives Miteinander arbeiten, ringen, schauen, was ist dein Plan, wo es nachzubessern gilt.
Wir starten schon im Vorfeld mit einer sehr intensiven Telegram Gruppe. Wir werden viel Austausch haben. Du hast danach die Chance, dir zusätzlich Coachings zu buchen, wenn du es willst. Aber in den vier Tagen kriegst du schon ziemlich viel auf die Reihe. Man mach das.
Tu was für dich, investier mal in dich, gib mal Geld für dich auch aus.
Ich glaube, ich gebe so im Jahr.
Ich glaube, ich gebe mindestens so viel für meine Weiterbildungen aus wie für Urlaube, weil mir das wichtig ist, dass ich wachse. Ich habe Lust auf Wachsen.
Meine Einladung ist mein zu überprüfen, ob du genug für dich tust und limitiere dich nicht und deinen Lösungsraum, auch wenn du Realist bist.
Erlaub dir doch ein Stückchen Optimismus reinzuholen.
Dehne dein Leben. Mach's groß, mach's fantastisch.
Mach es so, wie du möglichst leben möchtest.
Nicht mehr, aber auch nicht weniger.
Ich freue mich, wenn du mir nach diesem Podcast schreibst, Wenn du mir schreibst, zu was ich dich vielleicht inspiriert habe, zu was ich dir in den Hintern gebissen habe, damit du losgehst.
Ich habe auch immer wieder Leute, die mir in die Waden und in Popo beißen. Und was ich als guten Antrieb erlebe, das wünsche ich dir auch.
Go for it. Go for it.
Leb dein Leben.
Mach's toll, mach's groß, mach's besonders.
Es ist deins. Ich freue mich, wenn du wieder schreibst. Und ich freue mich, wenn wir uns beim Seminar sehen. Und ich freue mich, wenn du ein glückliches Leben führst.
[00:19:13] Speaker A: Ja, und auch ein besonderer Hinweis, wenn du eine Gelegenheit suchst, dass wir zweimal zusammenarbeiten, richtig tief uns die Themen angucken, dass du endlich mal den Raum für Reflexion bekommst. Wo stehst du bei den Themen Karriere, Liebe, aber auch Persönlichkeitsentwicklung. Und einige von euch schreiben ja immer wieder mal Mails, wann wir mal zusammen wirken könnten.
Also vom 17. Bis 20. September dieses Jahr gebe ich wieder das Grow Beyond, das Seminar mit dreieinhalb Tagen Wachstumsfokus in Lindau am Bodensee. Und wenn du weitere Infos dazu brauchst, schreib mir einfach oder gehe auf die Page von Grow Beyond, Farid El Numani, dann siehst du alle weiteren Infos dazu. Ich freue mich auf deine Anmeldung. Ich freue mich, wenn wir zusammenarbeiten. Bis immer gerne gleich und bei Fragen, hey, kontaktiere mich, du kennst das Spiel. Bis denne, ciao, dein Farid.
