Episode Transcript
[00:00:00] Ihr Lieben, herzlich willkommen zur nächsten Ausgabe meines Man verriet Podcast.
[00:00:06] Heute mit einem Thema, zu dem mich die Mannsein 2026 motiviert hat.
[00:00:13] Es gab da vor der Mannsein einen Leadership Day, wo fast 30 Menschen, die sich mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung für Männer beschäftigen, zusammengetan haben. Und ein Teilnehmer, der Max, hat einen Satz gehabt und den fand ich total Werde Held deines Lebens.
[00:00:34] Und das beschäftigt mich im Grunde seitdem.
[00:00:38] Ich will ein bisschen dir das Thema verständlich machen, weil ich glaube, dass es um dein Leben geht, lieber Zuhörer, liebe Zuhörerin. Und zu Wie kannst du Held in deinem Leben werden? Wie kannst du dafür sorgen, dass du über dich hinauswächst, dass du deine Komfortzone verlässt, dass du ein Leben führst, wie du es von dir selbst vielleicht überrascht bist zu führen oder so versuche ich es ja auf meinem Seminar Grow Beyond zu vermitteln, dass du in deine maximale Größe kommst, die in diesem Leben für dich möglich ist.
[00:01:12] Es gibt da einen Kernansatz in diesem Konstrukt und literarisch, und das ist so interessant, dass ich jetzt auf diese Verbindung komme, passt der zu zwei Büchern, die ich zu dem Thema gelesen habe. Es gibt Die Heldenreise Leben. Das ist ein ziemlich berühmtes Buch, wo es so darum geht, welche Aufgaben hast du in diesem Leben zu erfüllen? Und dann gibt es ein zweites Buch, Die Essenz der Heldenreise leben.
[00:01:46] Die Essenz der Heldenreise Leben. Und in diesem Buch geht es um den Angenommen, angenommen, du hättest vor deiner Geburt, und dazu tendieren ja einige Religionen, vor deiner Geburt dich entschieden, in diesem Leben bestimmte Erfahrungen zu machen, um als Seele zu reifen. Also das ist ja eine sehr buddhistische Sichtweise, das Reifen der Seele. Und angenommen, du kannst dich mal als Zuhörerin für diesen Moment darauf einladen, dass dein Leben kein Zufall wäre oder Glück und Pech, Son Du hättest, so stelle ich mir das in meinem kleinen Verrietkopf vor, Du hättest vor deiner Geburt eine Art inneren Vertrag gemacht. Kannst du dir vorstellen, wie so ein Schriftstück, wo du dich hingesetzt hast und gesagt so bevor ich auf die Welt komme, unterschreibe ich, dass ich folgende Erfahrungen machen möchte und ich nehme das mal jetzt auf mein Leben. Du kannst ja mal gucken, was das für dein Leben bedeuten würde. Ich verriet entscheide mich, groß zu werden mit einer Mutter, die eine traumatische Kriegserfahrung des Zweiten Weltkriegs als Vertriebene mit sich trägt. Die musste kurz bevor die Rußen kamen aus dem damaligen Deutschland, was heute Polen ist, Königsberg, flüchten und hat schlimmste Erfahrungen gemacht, die sie ihr Leben lang sehr traumatisch begleitet haben und so, dass sie immer wieder in eine mangelnde Lebensfreude gekommen ist. Das wäre der eine Teil. Und dazu suche ich mir zu dieser ostpreußischen Mutter mit Disziplin und Struktur, suche ich mir für dieses Leben einen arabischen Vater auf, der energetisch ist, der humorvoll ist, unglaublich witzig und auch ein ganz strenger Patriarch und der die Familie oder mich mit Geburt verlässt. Das heißt, ich werde mein Leben ohne meinen Vater groß werden und werde einen Großteil meines Lebens, diese Wunde ohne Vater groß geworden zu sein, für mich selber heilen müssen und gehe da, um auf diesem Heilungsweg zu bleiben, gehe ich durch Irrungen, Wirrungen, zumal bin ich nicht ganz deutsch aussehend, werde in Deutschland groß, habe aber als Deal, den ich zusätzlich abschließe, lerne mich durchs Leben zu kämpfen, weil meine Mutter, die meinen Bruder und mich grossbringt, schwache finanzielle Verhältnisse hat, obwohl sie sich sehr anstrengt, aber das Geld reicht vorn und hinten immer wenig, lerne ich also auch das Thema finanzielle Not kennen und ich lerne kennen, mich zu entscheiden, ob ich in diesem Leben auf der geraden Bahn bleibe oder auf der ungeraden, also eine kriminelle Laufbahn mache. Und dazu werde ich schon mit zehn in eine Gang reinkommen und organisierten Ladendiebstahl machen und auch tatsächlich mit elf schon mit der Gang zusammen in Häuser eindringen und dort klauen. Das könnte der Beginn meiner Lebensgeschichte sein und des Vertrages, den ich abgeschlossen habe, ich mir das mal so vorstelle, weil ich fand, ich habe einen ganz schön heftigen Lebensstart gehabt, auch mit viel Ablehnung, Ausländerkind, dunkler Vater, viel Prügelei.
[00:05:12] Mein Freund Ralf Würges kann davon immer so herrlich erzählen, wie ich früher in jeder zweiten Schulpause auf irgendjemanden drauf saß und mich mit dem geprügelt hab.
[00:05:23] Kampf ist und Durchsetzen ein großer Teil in meinem Leben geworden, um nicht unterzugehen.
[00:05:31] Heute kämpfe ich für Dinge und auch mit Worten und nicht mehr mit dem Körper. Aber da komme ich nun mal her. So angenommen, das Ganze, was ich dir so die letzten drei Minuten von mir erzählt habe, wäre kein Zufall oder Pech, sondern wer Teil eines Lebensplanes. Diesen Lebensplan habe ich vor meiner Geburt unterschrieben. Diese Erfahrung will ich heute machen, in diesem Leben will ich die machen.
[00:05:54] Dann ist das Teil meiner Heldenreise Leben.
[00:05:58] Dann ist es diese Essenz der Heldenreise Leben, die so wunderschön beschrieben ist in dem Buch von der Carina Enumani, nämlich meiner Ehefrau, und die diesen Gedanken auch für ihr eigenes Leben so wunderschön aufgegriffen hat. Und ich kann dir dieses Buch nur empfehlen, weil es für mich ein Gamechanger war. Mir alles, was ich erlebt habe, auch an diesen schwierigen, an schlimmen, an schmerzhaften Momenten, ist Teil meines Lebensauftrages, um eine große Brücke zu machen. Vielleicht fällt es dir leichter.
[00:06:34] Harpe Kerkling schreibt in seinem Buch Ich bin da mal weg, dass er glaubt, dass man in jedem Leben so drei Kernaufgaben zu lösen hat. Und wenn man die Kernaufgaben nicht löst, dann wiederholen die sich so lange, bis du sie gelöst hast in diesem Leben oder im nächsten.
[00:06:51] Und natürlich erkennen wir Menschen nicht, das ist diese Lernaufgabe eins, zwei oder drei. Zumal immer so ein bisschen anders aussehen. Vielleicht sind auch die Mitspieler ein bisschen anders, so wie Rilke sagt, die königlichen Mitspieler des Lebens. Ich liebe diese Szene.
[00:07:07] Rainer Maria Rilke, für mich einer der größten Autoren, kann ich immer wieder nur empfehlen und sich vorzustellen, dass diese Mitspieler wechseln, aber der Auftrag immer der gleiche ist.
[00:07:18] Und die große Einladung ist, dass du dir mal unter diesem Momentum dein Leben anguckst. Was ist denn, wenn dein Leben eine Heldenreise ist und du dich dafür entschieden hast? Das Allerleichteste, was wegfallen kann, ist so eine sogenannte Opferperspektive. Ich bin Opfer der Umstände, ich bin Opfer des Lebens, ich habe Pech.
[00:07:41] Sondern wenn ich mich dazu entschieden habe, dann liegt es auch an mir, die Lösung zu finden, die Heilung zu finden, wenn du ein großes Wort nehmen willst oder einfach es irgendwie auf die Kette zu kriegen, irgendwie klarzukommen in diesem verrückten Leben.
[00:08:00] Wir nehmen diesen podcast auf Sommer 2026, die WM läuft gerade und ich finde, es ist gerade verrückt. Die Welt ist ein bisschen verrückter draußen.
[00:08:10] Und je lauter die Welt wird, desto mehr merke ich, will ich für mich still werden und ruhig werden. Ich habe gerade einen Termin für die nächste Woche abgesagt, weil ich merke, ich brauche Ruhe Ich muss mich auf mich konzentrieren, auch wieder zentrieren, bei mir sein.
[00:08:29] Und wenn ich das tue und mich zentriere und bei mir bin, dann kann ich auch wieder mehr meine Lebensaufgaben hören.
[00:08:36] Wenn ich still werde, höre ich mich im Inneren.
[00:08:42] Und guck doch mal, ob du das kurz mit mir machen möchtest.
[00:08:47] Wenn du nicht gerade Auto fährst, sondern irgendwo unterwegs bist, werd doch gerade still.
[00:08:51] Schließ die Augen.
[00:08:54] Dann nehmen wir mal die berühmten drei Atemzüge zusammen, wo du tief einatmest, ausatmest, Stille in zweiten tief einatmest, ausatmest Und beim dritten Atemzug atmest du alles so tief ein und atmest dann das aus, was es nicht braucht, um einfach bei dir zu sein.
[00:09:28] Alles, was an Ablenkung, an Ärger da ist, Du atmest ein und alles andere atmest du weg und bist nur ganz da.
[00:09:40] Und jetzt frag dich doch mal kurz und lass die Augen ruhig zu.
[00:09:45] Was könnte deine Lebensaufgabe sein, für die du dich entschieden hast? Was gilt es für dich, in diesem Leben zu leben?
[00:09:51] Was gilt es dich für dich in diesem Leben zu erfahren?
[00:09:55] Durch welche und höchstwahrscheinlich geht das schon mit Geburt los und den jungen Jahren? Mit welchen Schwierigkeiten bist du denn in die Welt gestartet?
[00:10:04] Bist du ein Frühchen?
[00:10:07] Kaiserschnitt, Zangengeburt? Lag die Nabelschnur um deinen Hals?
[00:10:13] Welche frühesten Erfahrungen hast du vielleicht gemacht?
[00:10:20] Und vielleicht hat dich früh eine Krankheit besucht in deinen Kinderjahren?
[00:10:28] Oder du hast früh den Verlust von Mama oder Papa gespürt? Oder einem anderen Menschen, der dir sehr wichtig ist?
[00:10:36] Welche Schmerzerfahrung hast du gemacht, wo du gemerkt hu die steckt mir noch in den Knochen.
[00:10:42] Über die muss ich mich vielleicht wegsetzen.
[00:10:48] Was ist es, was du dir in diesem Leben anzugucken hast?
[00:10:56] Und es kann auch sein, einer meiner Coachees, der sagt immer ich hatte ein total super Leben. Ich hatte eine total super Familie, keinen großen Liebeskummer. Ich bin mit den Mädels gut zurechtgekommen, in der Schule ganz gut. Ich hab eigentlich gar nichts angenommen. Auch das wäre ein Teil deiner Lebensheldengeschichte.
[00:11:19] Wie startest du denn, wenn alles so perfekt war, alles so gut war, alles so viel besser als bei manch anderen.
[00:11:26] Was machst du denn daraus in diesem Leben? Angenommen der Deal Du wirst einen so genialen Start haben. Es wird dir an nichts mangeln, damit du voll durchstarten kannst, damit du alles geben kannst, damit du mal in den Hunger kommst des Erfolges und des Lebens angenommen. Das ist dein Deal. Ich glaube tatsächlich, dass jeder von uns einen Deal hat und dass dieser Deal auch nicht trivial ist und dass jeder von uns gucken kann.
[00:12:00] Und ich finde diese Betrachtung, wenn es ein Deal ist, so schön mir vorzustellen, dass das einfach eine Pflichtaufgabe ist.
[00:12:10] Wenn das so ist, wiederhole ich nochmal und vielleicht hast du dir Papier und Bleistift. Was könnten deine zwei, drei Erfahrungen sein, die du in diesem Heldenleben für dich machen musst?
[00:12:23] Und die werden anders sein als bei deiner Frau, bei deinem Mann, bei deinem Freund. Es ist dein Leben, es ist deine Heldenreise.
[00:12:33] Und wenn du dich damit genauer beschäftigen möchtest, kann ich dir dieses Buch nur empfehlen von der Carina Inomani, die Essenz der Heldenreise leben und nicht, weil sie meine Frau ist. Das mag, bin ja heilbar, habe auch eine Geschäftstüchtigkeit, das mag auch mit 20 Prozent rein klingen, Ne, ich halte dieses Buch für genial.
[00:12:53] Es ist so perfekt geschrieben und macht deutlich, dass es darum geht, in diesem Leben deine Voraussetzungen anzunehmen und das Beste daraus zu machen.
[00:13:08] Und ich möchte das mit dem Thema der Bestimmung verbinden. Ein anderer Teilnehmer auf der Mailvolution hat gesagt, ich lies das mal.
[00:13:22] Was ist mein Lied, dass ich dieser Welt singen möchte?
[00:13:27] Also was ist deine Heldengeschichte? Welchen Beitrag willst du für dieses Leben leisten?
[00:13:37] Auch das gehört für mich zur Heldengeschichte dazu. Was ist der Teil, den du sagst, den verbindet das Leben mit dir?
[00:13:47] Und wenn du magst, ich komme gerade vom Kolibri Festival auf Corfu und der Veranstalter dort vom Kolibri Festival ist der Konstantin, den ich nicht kenne, aber in seiner Arbeit und in seinem Auftritt sehr, sehr schätze, kann ich dir nur empfehlen, Kolibri Festival of Corfu.
[00:14:08] Und der hat sich damit so intensiv beschäftigt, was will er in diesem Leben hinterlassen? Und hat dazu eine Übung gemacht, die ich glaube ich schon mal in einem der alten Podcast erwähnt habe, aber die mir das Zuhören des Gespräches mit Konstantin noch mal so nahegebracht hat, deine eigene Beerdigungsrede zu schreiben, also dir vorzustellen. Nimm dir mal ein, zwei Stunden Zeit, dir vorzustellen, welche Worte möchtest du auf deine Beerdigung hören?
[00:14:41] Welche Worte möchtest du hören aus unterschiedlichen Perspektiven? Was möchtest du, dass dein bester Freund, deine beste Freundin über dich sagt, was möchtest du, dass deine Kinder, wenn du welche hast, über dich sagen?
[00:14:53] Was möchtest du, dass Arbeitskollegen, die dich schätzen, über dich sagen, um dir mal diese ein, zwei Stunden zu nehmen. Ich habe mir auch vorgenommen, das nochmal zu tun, schon lange her, dass ich es gemacht habe und nochmal so eine Art Standortbestimmung für mich zu machen. Was möchte ich in diesem Leben hinterlassen?
[00:15:15] Was ist auch Teil meiner Heldengeschichte, nachdem ich mich durchgekämpft habe, durch all diese Startschwierigkeiten auch sicherlich Glück hatte und tolle Förderer, Mentoren und zu einem erfolgreichen Unternehmer, Aufsichtsrat, Top Management Coach geworden bin. All die Erfahrungen, die ich machen durfte und für die ich immer wieder so dankbar bin.
[00:15:38] Was gilt es für mich auf dieser Welt zu hinterlassen?
[00:15:41] Hier hörst du gerade einen Teil meiner Antwort. Das ist mein Podcast. Wir sind jetzt über 100 Folgen, wo ich mein Wissen teile und meine Erfahrungen und auch mein Scheitern kostenlos. Auch das ist ein Teil meines Lebenswerkes.
[00:15:56] Und mein Seminar Grow Beyond ist ein Teil, das ich zusammen mit dem Moritz Ertinger mache. Ein Teil hinterlassen auf dieser Welt, was mir wichtig, das ist mir richtig wichtig, anderen Männern zu helfen, die die gleiche Scheiß Ausgangslage hatten wie ich oder eine ähnliche oder eine ganz andere.
[00:16:20] Probleme sind immer 100 prozent, wie meine Frau sagt.
[00:16:23] Und Menschen zu helfen, in ihre Kraft zu kommen, das ist Teil meiner Heldenreise.
[00:16:30] Auf der Mannsein durfte ich einen Vortrag halten und am Ende des Vortrags standen 250 Männer im Raum. Und haben mir applaudiert und ich war richtig den Tränen nah, obwohl ich mit Weinen, wie du vielleicht aus meinem Podcast weißt, nicht so der König bin. Manchmal habe ich damit echt Mühe und es hat mich so bewegt, dass die zu meiner Lebensgeschichte geklatscht haben, zu dem, was ich erzählt habe, zu meinem Vortrag.
[00:17:03] Den werde ich übrigens, wenn die Frist ab ist, in sechs Monaten auch auf meine Webpage stellen, dann kannst du ihn jederzeit die mal anhören. Noch gibt es davon nur Ausschnitte, weil das der Deal ist mit dem Veranstalter, an den ich mich auch halte.
[00:17:17] Also das Gefühl, mich so durchgekämpft zu haben, durch den schwierigen Start heute in meiner Kraft zu sein, meinen Heldenweg gegangen zu sein, der ist noch nicht zu Ende, aber ich gehe ihn und dann erzähle ich davon 250 Menschen und die stehen auf und klatschen das ist ein so schönes Gefühl.
[00:17:37] Es ist vielleicht das Geschenk des Jahres für mich.
[00:17:43] Ja, weil es mich rührt.
[00:17:45] Und jetzt warum erzähle ich dir das? Erstmal, weil es mir gut tut.
[00:17:50] Aber ich erzähle es dir auch, dass du dir mal vorstellst, wie ist das, wenn Menschen deinen Lebensweg verklatschen, Freunde von dir, vielleicht Fremde.
[00:18:03] Wie fühlt sich das an, wenn du selber auch die Hand aufs Herz legen kannst? Und ich bin stolz auf meinen Lebensweg, so wie ich ihn gegangen bin, bin ich sehr stolz auf mich.
[00:18:23] Du merkst, in dem Podcast ist viel drin, die Betrachtung, was ist eventuell der Deal, den du für dieses Leben für dich geschlossen hast.
[00:18:36] Dann welches Lied willst du der Welt hinterlassen?
[00:18:39] Also nachdem du dich durchgekämpft hast und deinen Platz eingenommen hast, um was geht es, das du der Welt gibst?
[00:18:50] Und wenn du magst, das zu unterstützen mit der Übung, die der Konstantin nochmal bei mir in Erinnerung gerufen hat, diese Funeral Rede, also die Beerdigungsrede aus der Perspektive von anderen.
[00:19:02] Schau mal, dass du dir die Zeit nimmst.
[00:19:06] Es ist immer der Unterschied, der den Unterschied ausmacht, bewusst zu sein oder den Tag einfach abzuleben, durchzuleben.
[00:19:14] Ich lade dich ein, bewusst zu sein.
[00:19:20] Nicht immer und jeden Tag. Wer kriegt das schon hin? Ich habe gestern den halben Tag Gartenarbeit gemacht mit meinem jüngsten Sohn. Es war schön und gleichzeitig anstrengend. Es ist heiß und da war nicht viel von Bewusstsein.
[00:19:33] Aber wir werden die nächsten Tage, die wir im Hofftonne aufstellen, wir werden Eisbaden machen und da kommen wir wieder in ein besonderes Bewusstsein zu.
[00:19:40] Also das darf durchaus ein Regelspiel sein. Ein Up und Down, ein Up und Down, ein Up und Down, wie das Leben nun mal so läuft.
[00:19:49] Ja, ich danke dir sehr fürs Zuhören bis hierhin und ich würde mich riesig freuen, wenn du mir schreibst, was bei dir rausgekommen ist aus deiner Betrachtung. Was könnte deine Heldenreise sein?
[00:20:01] Und nochmal, nochmal, nochmal empfehle ich dir dieses Buch. Ich halte es für genial zur Selbstdurcharbeitung.
[00:20:10] Mir hat es sehr geholfen und teile mit mir gerne, was deine Heldenreise ist in diesem Leben.
[00:20:18] Und ansonsten freue ich mich extrem. Wir werden dieses Jahr noch zwei Grow Beyond Trainings machen, die findest du auf unserer Grow Beyond Page.
[00:20:27] Ansonsten schreib mir Gerne und dann würde ich mich freuen, wenn wir uns persönlich kennenlernen und ich dich auf deinem Weg ein Stück begleiten darf.
[00:20:35] Für jetzt und heute sage ich Tschüss, von Herzen umarme ich dich und grüße dich ganz herzlich. Dein Farid Elnomani vom Manferit Podcast. Wir bleiben in Kontakt. Danke für deine Zeit. Tschüss.
