In der aktuellen Folge meines Mann! Farid Podcasts widme ich mich einem Thema, das für viele Männer zunächst ungewöhnlich klingen mag: Männerarbeit 4.0. Vielleicht denkst du jetzt, „Klingt doof“, und das ist auch in Ordnung – so habe ich auch mal gedacht. Doch vertraue mir: Es ist eine der besten Entscheidungen, die du als Mann treffen kannst.
Was ist Männerarbeit? Ganz einfach: Es ist der ehrliche, offene Austausch unter Männern über die Themen, die wirklich zählen. In unserer hektischen Welt vergessen wir oft, wie wichtig es ist, über uns selbst zu sprechen – nicht nur über Job und Erfolg, sondern über die Herausforderungen, die uns als Menschen und Männer täglich begegnen. In der Männerarbeit geht es darum, Masken abzulegen, den Druck beiseitezulassen und offen darüber zu sprechen, wie es dir wirklich geht.
In dieser Episode erzähle ich dir von meinen eigenen Erfahrungen mit Männerarbeit. Ich habe selbst jahrelang alles versucht, um den verschiedenen Rollen gerecht zu werden – als Vater, Ehemann, Freund und im Beruf. Doch erst durch den ehrlichen Austausch in Männergruppen habe ich erkannt, wie sehr ich von einer tieferen Verbindung zu anderen Männern profitieren kann. Diese Räume bieten die Gelegenheit, ehrlich über Ängste, Unsicherheiten und Erfolge zu sprechen, ohne bewertet zu werden.
Was mich besonders an Männerarbeit fasziniert, ist die Klarheit, die sie mir über mein eigenes Leben gegeben hat. In einem geschützten Kreis sprichst du über echte Themen: Wie gehst du mit dem Druck um, in Job und Familie ständig performen zu müssen? Was machst du, wenn deine Beziehung auf der Kippe steht? Wie gehst du mit deiner Rolle als Vater um? Männerarbeit ist kein „Wollsocken-Selbsthilfe-Kram“, sondern eine starke, unterstützende Gemeinschaft, die dich herausfordert, besser zu werden – ohne sich mit anderen zu vergleichen.
Es geht nicht darum, wer das größere Haus oder das schnellere Auto hat, sondern darum, wie du als Mensch und Mann weiterkommst. Es kann manchmal unbequem sein, weil du dir deine eigenen Schwächen eingestehen musst. Aber genau das führt zu Wachstum.
In dieser Folge erkläre ich auch, wie du eine Männergruppe in deiner Nähe finden kannst, und warum es sich lohnt, diese Reise zu beginnen. Egal, ob du mit deiner Rolle als Mann zufrieden bist oder noch nach Antworten suchst – Männerarbeit kann dir dabei helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und glücklicher, stärker und ausgeglichener durchs Leben zu gehen.
Mach den ersten Schritt, hör rein und beginne deine eigene Reise!
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